生活

ヴァンガード 生活

カードファイトヴァンガードアニメを無料で視聴可能な動画配信サービスは?感想も

2021/3/7  

ブシロードが展開するトレーディングカードゲームカードファイトヴァンガードのアニメを無料で視聴する方法を紹介したいと思います。   カードファイトヴァンガードのアニメは2011年からアニメが放 ...

生活

バイト以外で稼ぎたい大学生必見!大学生がバイト以外で稼ぐ方法!

2021/2/20  

いきなりですが、質問します。 バイト以外で稼ぎたいですか? ここに来てくれたということは、大学生で(もしくはなる予定)でバイト以外で稼ぎたいと思っているでしょう。 大学生がバイト以外で稼ぐことは可能か ...

メンタル・マインド 生活

アウトプットが苦手!アウトプットの意味は?アウトプットの方法も紹介

2021/1/25  

いきなりですが、インプットとアウトプットどっちが大事か知っていますか? 正解はどっちも大事ですw 意地悪な問題を出してすみません。 今回はインプットアウトプットについて紹介したいと思っています。 苦手 ...

生活

ホエイ、カゼイン、ソイとは?プロテインの種類とそれぞれの特徴を紹介!

2021/1/10  

今回はプロテイン(つまり、タンパク質)の種類について記事にしました。 かっこいい体を作るために、プロテインの摂取は必須なことです! そこでプロテインの種類と原材料や各種類の特徴について紹介したいと思っ ...

生活

アマゾンでも楽天でもない!?オススメのプロテイン通販サイト

今回は僕がオススメするプロテインをお得に買える通販サイトを紹介したいと思います。   プロテインをお得に買える通販サイト プロテインをお得に買える通販サイト、それはiHerbです。正直、僕は ...

生活

【校長見習え!】短く的確に伝えて、さらに説得力上げる方法

今回は説得力を上げる方法を紹介したいと思います。 伝えやすくする方法と捉えてもらっても大丈夫です。 ※校長先生への不満は最後に記載してありますのでご安心ください スポンサーリンク まず最初に この記事 ...

生活

どっちがどっちかわからない!? レム睡眠ノンレム睡眠とは

今回はレム睡眠、ノンレム睡眠についてお話ししたいと思います。 スポンサーリンク   レム睡眠ノンレム睡眠の誤解 知らない方にまず最初に知って欲しいのは、レム睡眠が浅い眠りでノンレム睡眠が深い ...

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【2021年最新科学決定版!!】 質の高い睡眠

今回は質の高い睡眠についてのお話ししたいと思います。 スポンサーリンク 睡眠について軽く 睡眠不足は先進国の流行病 先進国では睡眠不足が問題となっており、流行病とまで言われています。 人間は唯一自分の ...

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ストレッチやアイシングは良くない?筋トレの前後に良い事良くない事を紹介

2021/1/10  

みなさん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。 みなさんは筋トレをする前後にしていることはありますか?   今回はトレーニング前に気をつけること、トレーニング後にやる必要がないことと ...

生活

【プロテイン飲む時気をつけてる?】プロテインの効率のいいタイミングとは!?

2021/1/10  

筋トレした後のプロテインを摂取する人は多かと思います。 ですが、本当に効率よく摂取できていますか? 今回は効率のいいプロテインの摂取法について説明したいと思います。 ※ここでのプロテインはprotei ...

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