The 雑記

色んなことを語るブログ

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【アホとは戦うな】から学ぶ！ストレスやイライラの解消法
2023/7/6
今回はあの大ヒットセラー「頭に来てもアホとは戦うな」から学ぶストレスやイライラを解消する方法を紹介したいと思います。ただ解消法とは言いましたが、どちらかというと、自分をイライラさせるアホの対策法とい ...

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記事作成パーツ確認用ダミーページ
2023/7/6
テーマで用意されているスタイルやショートコードによるタグなどのデザイン確認用ページです。スタイルテキストこれは太字です。これは赤字です。これは大文字です。これは小文字ですこれはドット線で ...

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科学的に正しい筋トレ最強の教科書　読了&紹介
2023/7/6
今回は筋トレを効率よくしたい方のためにベストな本を紹介したいと思います。読んだ本科学的に正しい筋トレ最強の教科書庵野拓将本の内容（引用）これが結論!有名大学の論文に基づく科学的に正しい筋ト ...