The 雑記

色んなことを語るブログ

: 生活
アマゾンでも楽天でもない！？オススメのプロテイン通販サイト
2023/7/6 アイハーブ, カゼイン, ソイ, プロテイン, ホエイ, 筋トレ　トレーニング　筋肉, amazon アマゾン, iHerb
今回は僕がオススメするプロテインをお得に買える通販サイトを紹介したいと思います。プロテインをお得に買える通販サイトプロテインをお得に買える通販サイト、それはiHerbです。正直、僕は ...

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【アホとは戦うな】から学ぶ！ストレスやイライラの解消法
2023/7/6
今回はあの大ヒットセラー「頭に来てもアホとは戦うな」から学ぶストレスやイライラを解消する方法を紹介したいと思います。ただ解消法とは言いましたが、どちらかというと、自分をイライラさせるアホの対策法とい ...

: 生活
【校長見習え！】短く的確に伝えて、さらに説得力上げる方法
2023/7/6 コミュ力　コミュニケーション能力, 伝え方　伝える　話かた
今回は説得力を上げる方法を紹介したいと思います。伝えやすくする方法と捉えてもらっても大丈夫です。 ※校長先生への不満は最後に記載してありますのでご安心くださいスポンサーリンクまず最初にこの記事 ...

: 生活
どっちがどっちかわからない!? レム睡眠ノンレム睡眠とは
2023/7/6 レム睡眠　ノンレム睡眠, 睡眠
今回はレム睡眠、ノンレム睡眠についてお話ししたいと思います。スポンサーリンクレム睡眠ノンレム睡眠の誤解知らない方にまず最初に知って欲しいのは、レム睡眠が浅い眠りでノンレム睡眠が深い ...

: 生活
【2021年最新科学決定版!!】質の高い睡眠
2023/7/6 レム睡眠　ノンレム睡眠, 睡眠, 睡眠薬, 質
今回は質の高い睡眠についてのお話ししたいと思います。スポンサーリンク睡眠について軽く睡眠不足は先進国の流行病先進国では睡眠不足が問題となっており、流行病とまで言われています。人間は唯一自分の ...

: 生活
ストレッチやアイシングは良くない？筋トレの前後に良い事良くない事を紹介
2023/7/6
みなさん、おはようございます。こんにちは。こんばんは。みなさんは筋トレをする前後にしていることはありますか？今回はトレーニング前に気をつけること、トレーニング後にやる必要がないことと ...

: 生活
【プロテイン飲む時気をつけてる？】プロテインの効率のいいタイミングとは！？
2023/7/6
筋トレした後のプロテインを摂取する人は多かと思います。ですが、本当に効率よく摂取できていますか？今回は効率のいいプロテインの摂取法について説明したいと思います。 ※ここでのプロテインはprotei ...

: パソコン自作PC
自作PCを購入する上での自作PCのパーツの選び方
2023/7/6
自作PCの購入する時に気をつけることや選び方購入の前に！自作PCを選ぶ時の基本自作パソコンの性能をはっきりさせる自作PCを作成する上でパーツ選び方よりも大事なことが自 ...

: パソコン自作PC
メリットなし！？自作PCのメリット・デメリットを紹介！
2023/7/6
自作PCのメリット・デメリットを紹介！自作PCのメリット自分好みにカスタマイズができること自分の自由にパーツを組み合わせて、自分だけの自分専用の自分好みのパソコンを生み出せる ...

: ゲーム
バトルスピリッツデジタルスタータについて　パスコードも紹介
2023/7/6
バトスピ唯一のゲームソフト（ヒーローズソウルはバトスピじゃないw）バトルスピリッツデジタルスターター個人的にめっちゃ好きなゲームでした。今回は懐かしのゲームについてただ語るだけです。あ、コアの ...

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